Inilah 25 Keuntungan tidak merokok dan 4 cara berhenti merokok

Jika selama ini ancaman kesehatan dan kerugian akibat merokok tidak mempan membuat seseorang berhenti merokok, bagaimana jika membeberkan ...

Inilah 5 makanan ini bikin anda awet muda

Hidup tanpa rokok dan memakai krim tabir surya memang cukup membantu Anda untuk memiliki kulit yang lebih sehat. Namun rahasia sebenarnya ...

Olahraga Paling Cepat Turunkan Berat Badan (Bagian II)

5. Yoga Kunci untuk menurunkan berat badan lainnya adalah yoga, atau untuk latihan peregangan dan keseimbangan. Fleksibilitas berkuran...

Olahraga Paling Cepat Turunkan Berat Badan (Bagian I)

Olahraga merupakan faktor penting dalam program penurunan berat badan. Tetapi jenis latihan apa saja yang paling efektif menurunkan beberapa...

Manfaat dan Khasiat Berjalan Kaki sebagai Penjinak 9 Jenis Penyakit

Studi dalam beberapa tahun terakhir semakin mengukuhkan bahwa berjalan tergopoh-gopoh dan bukan jalan santai memang memberi banyak manfa...

Fakta-Fakta Kanker Serviks

1. Apa itu kanker serviks? kenali dah cegah yuk ! Kanker serviks adalah penyakit kanker yang terjadi pada daerah leher rahim. Yaitu daerah...

6 Manfaat Kesehatan dari Menangis

Manusia menangis karena alasan yang berbeda dan berdasarkan emosi yang berbeda, bisa karena rasa sakit, sedih, kehilangan, frustrasi, atau...